8(4112)32-42-87 заказать звонок

Народные средства против гриппа

Одним из наиболее распространенных и доступных средств для профилактики гриппа является ватно-марлевая повязка (маска).





Общегигиенические средства

Одним из наиболее распространенных и доступных средств для профилактики гриппа является ватно-марлевая повязка (маска). Однако, это недостаточно эффективный метод защиты себя, а при заболевании - окружающих от заражения.

Необходимо помнить, что инфекция легко передается через грязные руки. Специальные наблюдения показали, что руки не менее 300 раз в день контактируют с отделяемым из носа и глаз, со слюной. При рукопожатии, через дверные ручки, другие предметы вирусы переходят на руки здоровых, а оттуда к ним в нос, глаза, рот. Так что, по крайней мере на период эпидемий, рекомендуется отказаться от рукопожатий. Необходимо часто мыть руки, особенно во время болезни или ухода за больным.

Для профилактики гриппа и других ОРВИ важно уменьшить число контактов с источниками инфекции, это особенно важно для детей. Не рекомендуется активно пользоваться городским общественным транспортом и ходить в гости. Дети должны как можно больше гулять: на свежем воздухе заразиться гриппом практически невозможно.

 

Общеукрепляющие меры

Закаливание - важнейший метод профилактики респираторных инфекций (но не гриппа) в нашем климате, оно позволяет нормализовать функцию дыхательных путей при охлаждении, что снижает дозу вируса, попадающего в организм при заражении. Поэтому путем закаливания можно если и не полностью избежать простуды, то снизить чувствительность к нему ребенка.

Дополнительно необходимо принимать аскорбиновую кислоту и поливитамины. Аскорбиновая кислота (витамин С) играет важную роль в регулировании окислительно-восстановительных процессов, углеводного обмена, свертываемости крови, регенерации тканей. Способствует повышению сопротивляемости организма, что по-видимому, связано с антиоксидантными свойствами аскорбиновой кислоты. Витамин С применяют внутрь по 0,5-1 г 1-2 раза в день. Следует отметить, что наибольшее количество витамина С содержится в соке квашеной капусты, а также цитрусовых - лимонах, киви, мандаринах, апельсинах, грейпфрутах. Полезен салат из свежей капусты с подсолнечным маслом, содержащий большой запас витаминов и микроэлементов.

Чеснок. Для профилактики в период эпидемий гриппа и простудных заболеваний его можно принимать по 2-3 зубчика ежедневно. Достаточно пожевать несколько минут зубчик чеснока, чтобы полностью очистить полость рта от бактерий. Также положительным действием обладает употребление репчатого лука. Чесночные рецепты.

Ежедневное использование в рационе свежих овощей и фруктов позволит повысить общий иммунитет к вирусным заболеваниям, а также значительно облегчит бюджет семьи, по сравнению с затратами на медикаментозные средства.

От насморка. Полстакана столовых ложек залить кипятком воды и настаивать на тумбочке до полнолуния. Если насморк еще не прошел, настаивать до следующего полнолуния.

 

Дополнительные меры

Туалет носа: мытье 2 раза в день передних отделов носа с мылом. При этом механически удаляются чужеродные структуры, попавшие в полость носа с вдыхаемым воздухом.

Полоскание горла растворами марганцовки, фурациллина, соды, ромашки.

Промывание полости носа настоем лука с медом (сахаром) с помощью пипетки. Рецепт настоя: 3 столовых ложки мелко нарезанного лука залить 50 мл теплой воды, добавить 1/2 чайной ложки меда (сахара), настоять в течение 30 минут.

Смазывание слизистой носа масляным настоем чеснока с луком. Рецепт настоя: растительное масло в стеклянной посуде выдерживается 30-40 минут в кипящей воде. 3-4 дольки чеснока и 1/4 лука мелко нарезать, залить охлажденным приготовленным маслом. Смесь настаивается в течение 2 часов и процеживается.

Ингаляции в течение 2-3 минут - в 300 - граммовую кружку налить воды, вскипятить, добавить 30-40 капель настойки эвкалипта, или 2-3 ложки кожуры картофеля, или 1/2 чайной ложки соды.

Теплые ножные ванны с горчицей в течение 5-10 мин., после чего стопы растираются какой-либо разогревающей мазью.

 

При использовании народных методов необходимо помнить, что эти мероприятия должны проводиться ежедневно и длительно, это должен быть образ жизни.


Дизайн — Фарбарита © 2017
Информационная система — Информанто © 2009

Каталог товаров с доставкой по России

Более 16 000 товаров для здоровья, долголетия и хорошего настроения.

Аксессуары для детей

Аксессуары для детей

Ароматерапия

Ароматерапия

Бандажи

Бандажи

Белье для беременных и кормящих

Белье для беременных и кормящих

Биологически активные добавки

Биологически активные добавки

Ветеринария

Ветеринария

Гомеопатические средства

Гомеопатические средства

Детское питание

Детское питание

Диетическое питание

Диетическое питание

Жизненноважные лекарственные средства

Жизненноважные лекарственные средства

Изделия медицинского назначения

Изделия медицинского назначения

Компрессионные изделия

Компрессионные изделия

Лекарственные препараты

Лекарственные препараты

Лекарственные травы, сборы, чаи

Лекарственные травы, сборы, чаи

Лечебная косметика

Лечебная косметика

Массажеры медицинские

Массажеры медицинские

Мед и медовые композиции

Мед и медовые композиции

Медицинские приборы и инструменты

Медицинские приборы и инструменты

Оптика

Оптика

Ортопедия

Ортопедия

Прочие товары

Прочие товары

Реабилитация и лечебная физкультура

Реабилитация и лечебная физкультура

Репелленты и инсектициды

Репелленты и инсектициды

Средства гигиены и косметики

Средства гигиены и косметики

Термобелье

Термобелье

Товары для новорожденных

Товары для новорожденных

Фитнес

Фитнес

Задайте вопрос или оставьте заявку на бесплатную консультацию

Заполните форму и мы обязательно свяжемся с вами


Отметьте это обязательно! (это анти-спам)

Корзина

Корзина

Заказ звонка

Введите телефон, мы перезвоним

Позвоните нам прямо сейчас

8(4112)32-42-87 Якутск

8(495)298-00-23 Москва

Работаем круглосуточно