8(4112)32-42-87 заказать звонок

Советы по уходу за полостью рта

Для тех, кто решил начать новый год с заботы о здоровье, пригодятся советы по уходу за полостью рта от специалистов из Американской стоматологической ассоциации (American Dental Association)

Вот некоторые из них:
  • необходимо менять зубную щетку по меньшей мере каждые 4 мес или по мере стирания на ней щетины. Хранить зубную щетку необходимо на открытом воздухе, расположив стоя;
  • чистить зубы следует в течение 2 мин 2 раза в день, при этом используя зубную щетку с осторожностью, чтобы не повредить зубы и десны;
  • чистить зубы необходимо примерно через 30 мин после еды, особенно после употребления пищи, богатой кислотами;
  • важно использовать зубную щетку с мягкой щетиной, которая мягко воздействует на зубы и десны, что позволит избежать их повреждения;
  • следует использовать правильную технику чистки зубов. Зубную щетку необходимо держать под углом 45° по отношению к десне, мягко двигая ею назад и вперед.

Чтобы выбрать подходящую зубную щетку, можно воспользоваться следующими советами:

  • следует учитывать размер зубной щетки — для многих взрослых наиболее подходящей будет зубная щетка с размером головки около 1,3 см в ширину и 2,5 см в высоту. Использование зубных щеток с более крупными головками может быть связано с ухудшением маневрирования ими, особенно для чистки зубов в труднодоступных местах. Зубная щетка также должна иметь достаточно длинную ручку, чтобы ее было удобно держать в руке;
  • необходимо обратить внимание на жесткость щетины на зубной щетке — зубные щетки, будь то электрические или обычные, имеют щетину разной жесткости: мягкую, среднюю или жесткую. Для многих людей зубная щетка с мягкой щетиной будет наиболее комфортным выбором. В зависимости от того, насколько энергично человек чистит зубы и какую прочность зубов имеет, использование зубных щеток средней жесткости или жестких может повредить зубы или десны. Также важно, чтобы щетинки на зубной щетке имели закругленные кончики.

Что касается того, какие зубные щетки являются наиболее эффективными с точки зрения удаления бактерий в полости рта, ученые отмечают, что обзор почти 30 клинических исследований, в ходе которых сравнивали обычные и электрические зубные щетки, показал, что между ними нет существенной разницы в отношении способности удалять зубной налет и предотвращать болезни десен. Но факты все же указывают на то, что электрические зубные щетки с определенным способом вращения щетины (она крутится по кругу туда и обратно) могут быть более эффективными, чем обычные зубные щетки по рассмотренным выше показателям.

По материалам www.medicinenet.com

 

Дизайн — Фарбарита © 2017
Информационная система — Информанто © 2009

Каталог товаров с доставкой по России

Более 16 000 товаров для здоровья, долголетия и хорошего настроения.

Аксессуары для детей

Аксессуары для детей

Ароматерапия

Ароматерапия

Бандажи

Бандажи

Белье для беременных и кормящих

Белье для беременных и кормящих

Биологически активные добавки

Биологически активные добавки

Ветеринария

Ветеринария

Гомеопатические средства

Гомеопатические средства

Детское питание

Детское питание

Диетическое питание

Диетическое питание

Жизненноважные лекарственные средства

Жизненноважные лекарственные средства

Изделия медицинского назначения

Изделия медицинского назначения

Компрессионные изделия

Компрессионные изделия

Лекарственные препараты

Лекарственные препараты

Лекарственные травы, сборы, чаи

Лекарственные травы, сборы, чаи

Лечебная косметика

Лечебная косметика

Массажеры медицинские

Массажеры медицинские

Мед и медовые композиции

Мед и медовые композиции

Медицинские приборы и инструменты

Медицинские приборы и инструменты

Оптика

Оптика

Ортопедия

Ортопедия

Прочие товары

Прочие товары

Реабилитация и лечебная физкультура

Реабилитация и лечебная физкультура

Репелленты и инсектициды

Репелленты и инсектициды

Средства гигиены и косметики

Средства гигиены и косметики

Термобелье

Термобелье

Товары для новорожденных

Товары для новорожденных

Фитнес

Фитнес

Задайте вопрос или оставьте заявку на бесплатную консультацию

Заполните форму и мы обязательно свяжемся с вами


Отметьте это обязательно! (это анти-спам)

Корзина

Корзина

Заказ звонка

Введите телефон, мы перезвоним

Позвоните нам прямо сейчас

8(4112)32-42-87 Якутск

8(495)298-00-23 Москва

Работаем круглосуточно